Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2021
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 86,29g | Eiwit: 67,41g | Kolhy: 144,08g.
Ontbijt: Kavun (Kokulu Kavun), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Ekmeği. Diner: Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arzu.rimedya's Gewicht Geschiedenis
|