|
hambur de garbanzos y calabaza + queso untable y aceitunas c/ tortilla de verduras con atún
|
1951 kcal
|
Vet: 87,40g | Eiwit: 124,61g | Kolhy: 180,77g.
Ontbijt: Huevo, Pan Integral, Manzana, Palta, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Aceitunas, Jumbo Queso Blanco Descremado , Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hamburguesas Vegetarianas. Diner: Bocatti Jamón Natural Cocido, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Queso Cremoso, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Andere: Mandarinas, Café, Mandarinas, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Banana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Nutrilab Whey Pro 2.0. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maruu.navas19's Gewicht Geschiedenis
|