|
|
1555 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 60,44g | Kolhy: 197,26g.
Ontbijt: Hortifruti Manga Tommy, Melitta Café sem Açúcar , Yoki Aveia em Flocos Finos, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Grão-de-Bico Cozido, Salada de Maionese, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Tangerinas, Farinha de Mandioca. Snacks/Andere: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omcarine's Gewicht Geschiedenis
|