miyukichan's Logboek, 06 jul 21

Sarapan Pagi ini

Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2021:
1421 kcal Vet: 36,22g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 214,64g.   Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Bayam. Lunch: Sambal Goreng, Rendang, Telur Rebus, Bayam, Nasi Merah. Diner: Roti. Snacks/Andere: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Orang Tua Teh Gelas, Tora Bika Cappuccino, Yakult Yakult, Pisang, Rebo Kuaci Original, SariWangi Teh Manis, Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Goreng. meer...
1914 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Afwassen - 17 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 8 minuten. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miyukichan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.