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fianchi 88 cm
cosce 52 cm
addome 76 cm
vita 69 cm
polpaccio 33,5 cm
braccio 28,5 cm
petto 88,5
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52,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1361 kcal
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Vet: 42,03g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 111,00g.
Ontbijt: Milbona Latte di Kefir. Lunch: Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Zorbas Feta, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Pangrattato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Diner: Melanzana, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Tofu di ceci. Snacks/Andere: Prugne, Barret Leggerini, Aquafaba, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Ricotta Giurdanella. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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