|
|
1193 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 111,33g | Kolhy: 98,39g.
Ontbijt: Danone Light & Free Skyr Nature, Nu3 Fit Shake. Lunch: Carrefour Bio Mélange Sarrasin, Lentilles Corail, Quinoa Rouge, Graines de Courge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aiglefin. Diner: Carrefour Veggie Falafels , Danone Light & Free Skyr Nature, Gaspacho, Carottes, Ail. Snacks/Andere: Banane, Beurre de Cacahuètes. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Sporten - 42 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|