|
45,5
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 86,63g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 131,96g.
Ontbijt: Elma, Poğaça, Omac Ovmaç, Tam Buğday Ekmeği, Semizotu, Yeşil Zeytin, Peynes Süzme Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tulum Peyniri, A101 Peynes Lor Peyniri, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Badem. Lunch: Salatalık, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Karpuz, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Karadut, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. Diner: Salatalık, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Közlenmiş Patlıcan, Sac Kavurma. meer...
|
|
1298 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mervetzc's Gewicht Geschiedenis
|