Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 74,45g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Torku Beyaz Peynir, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ekmek. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Ekmek. Snacks/Andere: Tatlı Kiraz. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agumus701's Gewicht Geschiedenis
|