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Résultat d’un week-end festif….
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81 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1118 kcal
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Vet: 46,52g | Eiwit: 40,98g | Kolhy: 116,85g.
Ontbijt: Thé sans Sucre, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre. Lunch: La Brioche Dorée Salade César, Aperol Spritz. Diner: Vinaigrette, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Rillettes du Mans , Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Melon. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Courage. Ce n’est que reculer pour mieux sauter. Si nous ne profitons pas de la vie à côté, ça ne sert à rien de faire attention et de se priver. De temps en temps il faut un week end festif pour le moral 😉
05 jul 21 door lid: Sandrine1612
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Merci. C’est effectivement nécessaire mais cela n’est pas encourageant…
05 jul 21 door lid: Anesthéline
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Anesthéline's Gewicht Geschiedenis
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