Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2021
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 172,83g | Kolhy: 98,47g.
Ontbijt: Aldi Banane , Ener Bio Urzeit Genuss, Alpha Foods Rote Kraft, Alpha Foods Morning Fuel, Alpha Foods Vegan Protein. Lunch: Aldi Banane , Neptune's Garden Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. Diner: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Alpha Foods Kollagen. Snacks/Andere: Organic Alpha Grüne Mutter. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Roeien - 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gruenersmoothie's Gewicht Geschiedenis
|