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Mein erstes Ziel war, unter 60kg zu kommen. Das hab ich endlich erreicht! Ich glaube mir hat ein Mittelchen aus der Drogerie sehr gut dabei geholfen, da ich hormonell ja in den Wechseljahren bin. Denn ernährungstechnisch hab ich letztes Jahr schon ähnlich gelebt und ich habe nicht abgenommen. Jetzt aber hat es endlich geklappt! Denn vielen Frauen in der Menopause fehlt Folsäure, dies habe ich *keine Werbung* durch MenoElle von DM mir zugeführt und schöner Nebeneffekt: Auch gegen andere Beschwerden wie Hitzewallungen und Gelenkprobleme hilft es mir wunderbar.
Jedenfalls wird es nun ein neues Ziel geben, welches auch das finale sein wird (denn weniger muss es ja dann wirklich nicht werden). Aber dann habe ich fast wieder mein Gewicht, das ich vor meiner Krebserkrankung hatte. 🙌🏼
Danke schön für euren Support!
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1194 kcal
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Vet: 45,23g | Eiwit: 28,88g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Crownfield Nougat Bits . Lunch: Langos. Diner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Schmand, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andere: Milka Weiße Schokolade. meer...
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