Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 71,23g | Eiwit: 88,77g | Kolhy: 129,85g.
Ontbijt: Банан, Хлеб с Семечками, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, СПК Сосиски Баварские. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Фасоль (Консервированная), Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Магнит Банан, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе, Хлеб с Семечками, Сырная Лепешка, Творог 5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Вьетконг Папая Сушеная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha_mamasha's Gewicht Geschiedenis
|