Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2827 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 240,74g | Kolhy: 354,18g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Isolate, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Myprotein Protein Bar Elite Dark Choc. & Berry, Andante Mini Biszkopty, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Myprotein Protein Bar Elite Dark Choc. & Berry, Cukinia, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Diner: Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Biedronka Pure Rice, Olimp Olej MCT, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pure Rice, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Snacks/Andere: Kiwi, SFD Tomato Basil Ketchup, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Skyr Jagoda, Truskawki, Banan, Truskawki, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, SFD Tomato Basil Ketchup. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|