Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 306,89g.
Ontbijt: LU Figolu. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Orge Perlé (Cuit). Diner: Mortadelle, Lactel Lait Demi-Écrémé, Orge Perlé (Cuit), Pastèque. Snacks/Andere: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi California Saumon, Sushi Saumon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ganmou's Gewicht Geschiedenis
|