Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 51,05g | Kolhy: 159,67g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Гармония Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Шебекинские Спагетти Отварные, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Ударница Лимонные Дольки, Микоян Сервелат Таллинский, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Молодой Шпинат, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Diner: Сметана Домашняя, Молодой Шпинат, Рафаэлло Конфета, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат. meer...
|
|
2921 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihrina-natalya's Gewicht Geschiedenis
|