Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 34,51g | Eiwit: 31,79g | Kolhy: 273,78g.
Ontbijt: Madu, Serabi, Lemon. Lunch: Royco Royco Ayam, Lee Kum Kee Saus Tiram, Saori Saus Tiram, Sup Ayam, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Diner: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Energen Energen Rasa Vanila, Chia Seed, Semangka. Snacks/Andere: Richeese Richeese Roll's, Croissant Coklat. meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dedex27's Gewicht Geschiedenis
|