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seul repas de la journee apres une seance de sport de 40mn bon ap et bon debut de fin de week-end
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370 kcal
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Vet: 17,16g | Eiwit: 28,28g | Kolhy: 27,05g.
Diner: Président Le 3 Saveurs, Émile Noël Huile d'olive, Sel de Mer, Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pommes de Terre Vapeur. meer...
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 Reacties
02 jul 21 door lid: piwi77
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Pourquoi 1 seul repas/jour ? Sauter des repas n'a rien de constructif, au contraire
02 jul 21 door lid: emy2222
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Je le sais bien, déjà je n'ai rarement pas faim le matin, de plus aujourd'hui c'était une journée très speed depuis mon réveil, j'ai pas trouvé une minute entre mes occupations jusqu'à la sortie de ma fille et ma séance de sport d'où je n'ai pu manger que cela.
J'espère que votre journée a été.
Bonne soirée
02 jul 21 door lid: Elimeta
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Oui Piwi c'était bon merci et très simple (pomme de terre vapeur+brocoli vapeur+saumon au four+mozarella le tout au four à 180° et 15mn)🙂
02 jul 21 door lid: Elimeta
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