Кето-обед:Смузи из зелени150г,огурец50г,помидор 50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло15г,сало30г,колбаски свиные,чахохбили из курицы,кето-мороженое(шоколадное)100г,миндальная паста из орехов30г+вишня,кето топпинг(карамель),кофе американо черный б/с.
