Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 136,35g.
Ontbijt: Sasa Saus Sambal, Mayones, Kembang Kol, Telur Dadar, Kepala Djenggot Teh Hijau. Diner: Ayam Kecap, Tempe Bacem, Kecambah, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Good Time Good Time Mini, Roma Biskuit Kelapa, Osamilk Susu , Pepaya. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
latihan inti - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lovelunaswari8687's Gewicht Geschiedenis
|