Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 68,41g | Eiwit: 89,38g | Kolhy: 122,51g.
Ontbijt: Дыня, Банан, Активия Йогурт Питьевой. Lunch: Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Яичница (с Целым Яйцом). Diner: President Творожный Крем-Сыр, Рис Отварной, Говяжий Бульон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanitabox's Gewicht Geschiedenis
|