Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 151,65g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Karpuz. Lunch: Patates Püresi, Pirinç Pilavı, Dalyan Köfte. Diner: Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|