Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 221,48g.
Ontbijt: Nextar Nastar, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Indomilk Susu Kental Manis, Roti, Ikan Asin, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Teh Manis. Diner: Teh Manis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Dancow Susu, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nextar Nextar. meer...
|
|
68 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 12 minuten, Google Fit - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adindamalinda's Gewicht Geschiedenis
|