Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 259,54g.
Ontbijt: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yayla Chia Tohumu, Muz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Alpro Badem Sütü Şekersiz. Lunch: Nutrich Bcaa + Glutamin Complex, Tatlı Kırmızı Biber, Ispanak, Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç , Balık Dünyası Mezgit Fileto. Diner: Salatalık (Kabuklu), Eti Form Kepekli Light , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Andere: Big Joy L Carnitine, Kaju. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis
|