gestern zum ersten mal dieses Jahr im Kino gewesen. danach gabs Pizza in meinem Lieblingsrestaurant. die 200 gramm waren es wert 😊
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 39,46g.
Lunch: Aldi Rote Paprika, Kürbiskernöl, Essig, Gekochtes Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Birkenstock Bauern Quargel, Edeka Kopfsalat . Diner: Gekochtes Ei, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Bio Skyr Himbeere-Cranberry. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|