Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 152,35g | Kolhy: 381,99g.
Ontbijt: Comapan Pan Tajado Goodman, Arroz Blanco, Perico, Queso Añejo, Agua de Panela. Lunch: Arroz Blanco, Patacones, Cazuela de Mariscos. Diner: Hamburguesa Sencilla, Fresas, UPN Megaplex Creatine Power. Snacks/Andere: Deja Mu Parfait Kiwi, Nutramerican Protein Pancake. meer...
|
|
2904 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesjm's Gewicht Geschiedenis
|