Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 29,53g | Eiwit: 47,68g | Kolhy: 128,69g.
Ontbijt: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Growth Supplements Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Lunch: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Kibe Frito. Snacks/Andere: Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|