Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 113,50g | Kolhy: 169,60g.
Ontbijt: QANTU Chocolate 80%, Сок Сельдерея, Dom Reserve Smoked Salmon, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Персик, Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Шпинат, Philadelphia Light Cream Cheese, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Stonefire Pain Plat Artisanal, Лосось. Diner: Хумус, Руккола, Редис, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, GoGo Quinoa Pancake Mix, Кабачки. Snacks/Andere: Food For Life Ezekiel Bread, Philadelphia Light Cream Cheese, Черешня. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sophie0406's Gewicht Geschiedenis
|