|
Dans quelques jours ça fera 1 ans que je suis en rééquilibrage alimentaire, bilan je suis mitigé car je suis contente d'avoir perdu presque 21kg et tts mo' entourage me le félicite et même temps je suis complètement déçu de ne pas avoir atteint mon but des 68kg.. Je sais très bien que je vais y arriver mais c'est très long.. Et vu que mon métabolisme est très lent ça n aide pas bcp et je suis complètement démoralisé...bonne journée à tts😚😚 désolé pour le petit pavé..
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
276 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 20,65g | Kolhy: 5,70g.
Lunch: Oeuf, Tomates, Herta Lardons Nature. meer...
|
gewichtsbehoud
|