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Hallo liebe FS'ler :)
Der Juni ist vorbei und ich wollte mal was Neues im neuen Monat probieren.
Aktuell mache ich 16:8 Fasten, was auch gut läuft, nun wollte ich aber fragen, ob jemand von euch schon Erfahrungen mit 20:4 gemacht hat und ob ihr ein wenig berichten könntet wie so eure Eindrücke sind 😚
Danke vorab für alle Antworten!
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699 kcal
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Vet: 51,20g | Eiwit: 45,50g | Kolhy: 14,50g.
Lunch: Mitakos Hirtenkäse. Snacks/Andere: Schöller Knallgrüner Kaktus . meer...
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