Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 21,38g | Eiwit: 125,70g | Kolhy: 69,74g.
Lunch: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Sayur Campuran, Daging Sapi, Siomay, Kecambah, Telur Rebus. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, VECTORLABS Master Whey, Kopi. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|