Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
602 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 23,11g | Kolhy: 69,69g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yeşil Çay, Karpuz, Zeytinyağlı Börülce, Karışık Yeşil Salata. Diner: Patates, Kıymalı Taze Fasulye, Ayran Çorbası. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Kayısı. meer...
|
|
590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
violinstshe's Gewicht Geschiedenis
|