Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 73,94g | Eiwit: 81,63g | Kolhy: 59,87g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g). Lunch: Uovo Sodo, Esselunga Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci. Diner: Nursia Lombata di Maiale, Esselunga Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Esselunga Insalata Mista. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elicrise's Gewicht Geschiedenis
|