Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 188,54g.
Ontbijt: Salada de Frutas, Suco de Limão, Native Açúcar Demerara. Lunch: Caqui, Vapza Seleta de Legumes, Purê de Batata, Lentilhas Cozidas, Yoki Farinha de Mandioca, Camil Feijão Preto. Diner: Lindt Lindor, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Mondaí Queijo Mussarela Light, Charlotte Broa Colonial Integral e Linho, Ovo Frito sem Gordura, Couve-de-Folhas. Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tangerinas. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|