|
Странно.. за 2 недели слил только кило 4...
Мясо не пожег, спасибо клену)))
Процесс ускорил йохимбином..они с кленом хорошие синергисты) оочень хорошие)
Зарельефился..пузо стало меньше, но еще работать и работать...
что не досушу за оставшееся 4 недели, досушу экой после отпуска)
Добавляйтесь в друзья)) будем трансформироваться вместе)
|
2695 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 413,89g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Овсяная Каша на Воде, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Diner: Бахетле Сырники из Творога, Морское Содружество Кальмар, Хлеб Черный, Салат Овощной, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. meer...
|
|