Shiva1705's Logboek, 29 jun 21

So, der Tag ist zu Ende, versuche das Essen irgendwie zu tracken, muss Gewicht schätzen 🤭 War bestimmt mehr, als nötig, aber hat sehr gut geschmeckt 😁👍

Bekijk Dieet Kalender, 29 juni 2021:
1579 kcal Vet: 36,79g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 159,18g.   Ontbijt: Leinsamen, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Lunch: Cocktailtomaten, Real Quality Riesenbohnen Weiß , BioBio Rote Beete Gekocht, Sahnesauce, REWE Bandnudeln, Bofrost Rotbarschfilet. Diner: Gekochte Karotten, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Snacks/Andere: Lillet Lillet Blanc. meer...
2330 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 50 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍🏻😊 
29 jun 21 door lid: veggielady!
Schaut gut aus und geschmacklich? 😀Genieß dein Urlaub 🧡 
29 jun 21 door lid: Annie 91
Wie berechnet man eig. Lillet? 🤔 Sind Angaben in der App für 100 ml Liqueur oder für 100 ml verdünnt? 😅Wahrscheinlich das erste 🤭 
29 jun 21 door lid: Shiva1705
Annie, nur 2 Tage Fortbildung, aber entspannend 🥰👍 
29 jun 21 door lid: Shiva1705
Geschmacklich war sehr gut, wie immer hier (Werbung-für-Hotel-Teuchelwald-in-Freudenstadt-mitten-im-Schwarzwald) 🤭😁 
29 jun 21 door lid: Shiva1705
Aber trotzdem schön 😊. Ich merke diese Plätzchen 😀 
29 jun 21 door lid: Annie 91

     
 

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