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Wieder aufgerappelt - und die Eiweiss Alternativen sind da..
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1338 kcal
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Vet: 39,70g | Eiwit: 64,16g | Kolhy: 176,01g.
Ontbijt: Davert Mandelkerne, Himbeeren, Milbona Skyr Natur, One Day More Protein Granola, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Plattpfirsich, Heidelbeeren. Lunch: REWE Bio Früchtemix Direktsaft, Cantaloupe Melonen, Almare Geräucherte Makrelenfilets. Diner: DM Bio Kichererbsenmehl, REWE Zwiebel, Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Kaufland Bio Pizza Tomaten, Gartenkrone Maismischung Mexikanisch, King's Crown Kidney-Bohnen, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Champignons. Snacks/Andere: Oettinger Bier Alkoholfrei. meer...
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2007 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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