Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2021
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 61,20g | Eiwit: 173,34g | Kolhy: 138,63g.
Ontbijt: Nasi Putih, Nasi Goreng Ayam, ANS N ISOLATE. Lunch: ANS N ISOLATE, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Andere: ABC Kecap Manis, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pronas Saus Barbeque, Permen Karet (Manis), Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummi.nazwaa's Gewicht Geschiedenis
|