Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 134,02g | Kolhy: 195,47g.
Ontbijt: Lune de Miel Tartimiel, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Amora Sauce Samouraï , Le Gaulois Escalope de Dinde, Lidl Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Endive. Snacks/Andere: Tomates Cerises, Pommes Granny-Smith , Tomates Cerises, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
👍 aller ont reste bien motivé passe une bonne après-midi
29 jun 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|