Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 138,11g.
Ontbijt: St Môret Ligne & Plaisir, Francine Pain Multi Céréales. Lunch: Oeuf Mollet, Grand Frais Mangue , Tomates, Auchan Avocat, Vinaigrette, Francine Pain Multi Céréales. Diner: Envia Fromage Blanc 3,3%, Herta Le Bon Végétal Steak Soja et Blé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Andere: Karéléa Palmiers Dorés. meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cha0227's Gewicht Geschiedenis
|