Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
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68 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1236 kcal
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Vet: 115,47g | Eiwit: 140,12g | Kolhy: 256,84g.
Ontbijt: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Na Ontbijt: Migros Bio Nektarine, Aprikosen. Lunch: Cornatur Quorn Hot Dog, Pfirsiche, Blévita Blévita Kürbiskerne, M-Classic Hüttenkäse, Blumenkohl Taboulé. Na Lunch: Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Diner: Coop High Protein Mozzarella , Tomaten, Léger Schmelzkäse Classic, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Snacks/Andere: Cailler Milch-Nuss. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
29 jun 21 door lid: LuftundLiebe
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Dankeschön 🥰 eigentlich sollten noch mehr weg…(ich bin nur 1,60m gross) aber anstatt noch mehr abzunehmen und dann wieder „auszuflippen“, ist das so in Ordnung. So fühle ich mich wohl und kann das Gewicht hoffentlich halten ☺️
29 jun 21 door lid: Crazy_Bolita
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Crazy_Bolita's Gewicht Geschiedenis
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