Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2021
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 206,07g.
Ontbijt: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. Lunch: Wiórki Kokosowe, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, SFD WPC Plus Protein Instant , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Diner: Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Spaghetti paprykowe. Snacks/Andere: Wiórki Kokosowe, Nektarynki, Kasza Manna, SFD WPC Plus Protein Instant, Mleko (Mleko), Arbuz, Lidl Muffinka Czekoladowa z Malinami. meer...
|
|
1431 kcal
|
Activiteit:
Agata_Zając - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
starsza_pani_po_30's Gewicht Geschiedenis
|