|
Впервые попробовала протеиновый коктейль..И это чертовски вкусно!
|
1198 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 121,06g | Kolhy: 100,17g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Voor Lunch: Абрикосы, Вкусвилл Темный Шоколад с Мятой на Мальтите и Стевии, Яблоко Семеринка, 1WIN Протеин Йогуртовый Манго-Маракуйя. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Биточки Индейка-Овощи, Суп-пюре с индейкой и брокколи✅. Diner: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Classic, Агро-Альянс Гречка, ВкусВилл Медальоны Рыбные. Snacks/Andere: Nescafe Gold. meer...
|
|
1357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Тренировка - 34 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 11 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|