|
Naik lagi gegara kemaren kebanyakan nyemil nih🤣
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 180,59g.
Lunch: Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Udang, Pepes Tahu, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Nastar, Khong Guan Biskuit Coklat, Tahu Goreng, Tempe Gembus, Tempe Goreng Tepung, Permen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nelyind's Gewicht Geschiedenis
|