Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 109,19g | Kolhy: 188,91g.
Ontbijt: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, A-Lab Omega - 3 Concentrate, Яйцо Всмятку, Лепешка Арабская Мини-Пита, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, Магнит Банан. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Коломенское Вафли "с Кокосом", Пятерочка Лук Репчатый, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Cofix Латте. meer...
|
|
1438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 25 minuten, Douchen - 22 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 37 minuten, Rusten - 13 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iriskaz8404's Gewicht Geschiedenis
|