Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2021
|
35,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 122,38g | Kolhy: 90,65g.
Ontbijt: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Voor Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные, Суп-пюре с индейкой и брокколи✅. Diner: Свеклы, Borges Оливковое Масло Classic, Hortex Капуста Брокколи, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Яичный Белок, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. meer...
|
|
1306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|