yasu569's Logboek, 27 jun 21

体脂肪率17.3%
71 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juni 2021:
2204 kcal Vet: 59,39g | Eiwit: 80,63g | Kolhy: 132,96g.   Ontbijt: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ. Lunch: 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾, げそ天, ゆでそば, 生卵. Diner: サントリー 角ハイボール 濃いめ, ソーセージ, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. meer...
2385 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.