Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 85,56g.
Ontbijt: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Pêches. Lunch: Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Huile d'Olive, Olives Vertes, Thon, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Diner: Kiri Kiri, Pain de Seigle Grillé, Tomates, Champignons, Courgette, Rôti de Porc. Snacks/Andere: Café au Lait, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Poneypêchu's Gewicht Geschiedenis
|