Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 66,89g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 164,94g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Tavuk Döner. Diner: Karpuz, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Spagetti. Snacks/Andere: Tadım Çekirdek. meer...
|
|
2634 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muhsin cin's Gewicht Geschiedenis
|