Ich muss wohl öfter Eis essen, wenn dann jedes mal n halbes Kilo weniger rausspringt. 🤗 waren allerdings nur 25g. damit hätte ich früher echt nix anfangen können 😂
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 7,71g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 118,01g.
Ontbijt: Birkenstock Bauern Quargel, Wassermelone, Hofpfisterei Brezel. Lunch: Aprikosen, Vantastic Foods Soja Medaillons, Aldi Rote Paprika, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Bonduelle Kichererbsen, Karotten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|