Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2021
|
35,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 87,49g.
Ontbijt: Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Voor Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Суп-пюре с индейкой и брокколи✅, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Тепаньяки с Курицей. Diner: Clever Капуста Брокколи, Яичный Желток, Морковь, Яичный Белок, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи. meer...
|
|
1217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 59 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|